L’Institut Royal Météorologique (IRM) prévoit pour les prochains jours des températures élevées pouvant entraîner des risques sérieux pour la santé de tous, et en particulier pour les groupes vulnérables.
Les critères d’activation de la phase d’alerte ont été atteints aujourd’hui.
Nous vous demandons donc de prendre dès maintenant les mesures nécessaires pour protéger les personnes vulnérables.
Nous souhaitons également vous encourager à accorder une attention particulière à la prévention des effets de la chaleur au sein de votre organisation ou de votre association.
Le temps chaud peut avoir un impact sur la santé de chacun. Pensez en particulier aux membres ou participants à risque accru, tels que les jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes socialement isolées ou celles souffrant de maladies chroniques.
Quelques conseils simples mais efficaces :
- Buvez suffisamment d’eau – même sans sensation de soif.
- Restez à l’intérieur durant les heures les plus chaudes de la journée (12h–17h).
- Portez des vêtements légers et amples ainsi qu’un couvre-chef.
- Cherchez l’ombre et limitez les efforts physiques.
- Maintenez la fraîcheur à l’intérieur (ventilation, rideaux fermés, pièces fraîches).
- Utilisez une crème solaire avec un indice de protection élevé.
Soyez attentifs au coup de chaleur !
Le coup de chaleur survient lorsque le corps surchauffe et ne parvient plus à se refroidir. Cela peut être dangereux et nécessite une intervention rapide.
Symptômes d’un coup de chaleur :
- Peau chaude et sèche (absence de transpiration)
- Maux de tête ou vertiges
- Nausées ou vomissements
- Confusion ou somnolence
- Rythme cardiaque ou respiration accélérés
- Dans les cas graves : perte de connaissance
Que faire en cas de coup de chaleur ?
- Amenez immédiatement la personne dans un endroit frais (à l’ombre ou à l’intérieur).
- Allongez-la et refroidissez le corps : retirez les vêtements superflus, appliquez des linges humides ou utilisez un ventilateur.
- Donnez-lui de petites gorgées d’eau si elle est consciente.
- Appelez le 112 si la personne ne réagit pas correctement, est inconsciente ou ne peut plus boire normalement.
Via le CPAS, nous proposons un service d’appels téléphoniques durant les périodes de fortes chaleurs. Nous contactons les personnes inscrites afin de vérifier que tout va bien et de leur donner quelques conseils pour garder la tête froide.
Nous vous invitons également à consulter notre site web. Vous y trouverez toutes les informations utiles ainsi que les formulaires relatifs au service d’appels dans les deux langues, ainsi qu’un aperçu des zones ombragées à Drogenbos : Jours de chaleur - Commune de Drogenbos
Et n’oubliez pas : gardez un œil sur les personnes vulnérables de votre entourage ou de votre association. Un simple appel ou une visite peut faire toute la différence.
N’hésitez pas à nous faire savoir si nous pouvons vous soutenir ou vous fournir du matériel de communication.
Prenez bien soin de vous et des autres !
